ムッシュ
はぁ…最近また少し太ったせいで膝が痛いなぁ。ダイエットしなきゃ…
タカくん
ムッシュ!今日は先日教えてもらったことを生かして、ムッシュのためにヘルシーな料理を作ってきました!
究極のブロッコリーと鶏胸肉(QTB)
(材料)二人前/調理時間30分
ブロッコリー | 小1個 |
鶏胸肉 | 1枚 |
手作りマヨネーズ | 適量 |
(作り方)
- ブロッコリーをゆがく。
- サラダチキンを作る。
- マヨネーズをかけて食べる。
タカくん
最近、ネットで話題になってるのを見つけて、ぜひムッシュに食べてもらいたいなと思って真似して作っちゃいました。アレンジしてカレーマヨネーズです。
- 牛・豚・鶏の中で最も高タンパク・低糖質な部位の鶏胸肉と、ビタミン・ミネラル豊富なブロッコリーの組み合わせは究極の低糖質食!
ムッシュ
ヘルシーで健康的だね。ボナペティ!
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