フランス料理 パセリパン粉 2021年10月9日 taka19860111 ボナペティ （材料）作りやすい分量/調理時間10分 パン粉 １００g パセリの葉（洗って水を切っておく） ２０g ニンニクのみじん切り ２０g …
フランス料理 トマトファルシ 2021年10月8日 taka19860111 ボナペティ 簡単・美味しいフランスの定番お惣菜です。 『ファルシ』とは、フランス語で『詰め物をした』という意味です。 （材料）２人分/調理時間３０分 トマト ３個 …
フランス料理 手作り酵素ジュースのススメ 2021年10月7日 taka19860111 ボナペティ 私たちの体にとって、とても重要な働きをしてくれている酵素。 酵素について詳しく学んでいきましょう。 酵素とは？ 私たちの体の中では、さまざまな細胞レベルの化学反応が起こっています …
フランス料理 自家製フルーツグラノーラ 2021年10月6日 taka19860111 ボナペティ ザクザクした食感が美味しいフルーツグラノーラ。 食物繊維やミネラルたっぷりで、健康にもとてもいいです。 （材料）調理時間５０分 オートミール ５００g …
フランス料理 スペイン風オムレツ 2021年10月5日 taka19860111 ボナペティ カルカッソンヌのある南フランスは、スペインとも近く、スペイン料理もよく見かけます。 スペイン風オムレツは、そのままおつまみに、サラダに、パスタに、使い道いろいろです。 …
フランス料理 塩レモン 2026年1月17日 taka19860111 ボナペティ （作り方） ①両端を落とし、縦に4つ割りカット。 ②中心のワタをカットし、種を取り除く。 ③２０％の塩と一緒に揉み込む ④常温で1週間→冷凍保存 ＊お酢と一緒にミキサ …
フランス料理 柑橘のマーマレード 2026年1月17日 taka19860111 ボナペティ （材料） ・柑橘 ・砂糖２０％ （作り方） ①包丁で皮を向いて身を取り出す。 ②皮は苦みに応じて水から２〜３回茹でこぼす。 ③皮の薄皮部分を軽く削ぎ落とす。 ④千 …
フランス料理 干し鱈のブランダード 2026年1月17日 taka19860111 ボナペティ （材料） ・1kg 干し鱈 →冷蔵庫で塩漬けにしながら、水分が出なくなるまで。その後、干し網で乾燥。 ・ローリエ ・２００ｇ 生クリーム ・にんにくみじん切り ・５００ …
フランス料理 フィナンシェ 2025年8月11日 taka19860111 ボナペティ ・300g アーモンドパウダー ・850g 粉糖 ・300g 薄力粉 ・10g バター ・70g 水あめ ・800g 卵白 ・450 …
フランス料理 アイスクリームのベース 2025年4月13日 taka19860111 ボナペティ ・２４０ｇ（１４４０ｇ） 卵黄 ・１５０ｇ（９００ｇ） 砂糖 ・８００g（４８００ｇ） 牛乳 ・２００ｇ（１２００ｇ） 生クリーム ＊８２度まで加熱 …
フランス語 フランスでの自由についての考え 2022年2月7日 taka19860111 ボナペティ Coucou, c'est Beren. （こんにちは、ベレンです。） Aujourd'hui, je vais vous parler de la l …
フランス語 フランス家庭の家事と家のメンテナンスについて。 2022年2月7日 taka19860111 ボナペティ Coucou, c'est Beren. （こんにちは、ベレンです。） Aujourd'hui, je vais …
フランス語 フランス人の清潔さについて。 2022年2月7日 taka19860111 ボナペティ Coucou, c'est Beren. （こんにちは、ベレンです。） Aujourd'hui, je vais vous parler des Fra …
フランス語 「ビュッシュ・ド・ノエル」というお菓子とその成り立ちについて 2022年2月2日 taka19860111 ボナペティ La bûche de Noël et son origine. （「ビュッシュ・ド・ノエル」とその成り立ち） …
フランス語 フランスのおやつの時間について 2022年2月2日 taka19860111 ボナペティ Bonjour, c'est Beren. （こんにちは、ベレンです。） Aujourd'hui, je vais vous parler du goû …
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